研究:人为何在新地方第一夜睡得不踏实?图

2018-02-05 10:16:27

最新研究发现,人在不熟悉的环境睡眠的时候,大脑只有一半能够休息好,另一半则处在警惕状态 美国公共广播电台(NPR)引述布朗大学认知、语言和心理学副教授佐佐木勇香(Yuka Sasaki)说,在这样的情况下“大脑左边似乎比右边更加清醒” 周四(4月21日)发表在《当代生物学》期刊的研究帮助解释为什么人在新地方睡眠之后会容易觉得累 这显示人与鸟类和海洋哺乳动物有共同之处这些动物经常性地一半大脑睡眠时另一半处于戒备状态 该报道说,睡眠研究人员在数十年前在睡眠实验室做研究时就发现了“第一夜影响” 第一夜睡眠情况通常非常差,以致研究人员扔掉所收集的数据 佐佐木勇香的团队研究了35名布朗大学学生的大脑慢波活动后发现,在睡眠实验室的第一夜,大脑右侧一些部分的慢波活动比左侧对应的部分更多 在第一夜之后,这种区别就消失了 美国公共广播电台引述德国马克斯普朗克学会负责人尼尔斯·罗登伯格(Niels Rattenborg)表示,人类仅让一半大脑休息的现象此前从未被论证,很多动物会这样做 他几年前曾经以鸭子做实验,当时发现,如果身边都有其它鸭子,那么它们会完全睡去,双目合闭而在一排鸭子中靠边的那只鸭子却只有一半的大脑休息,一只眼睛似乎在警惕靠近的捕食者 罗登伯格说,捕食者在今天不是什么问题,